Крутые лайфхаки про здоровье

Лайфхаки про здоровье

Лайфхаки стали сегодня чрезвычайно модными.

Мы подберем для вас самые крутые лайфхаки, которые помогут улучшить и сохранить здоровье.

Итак, «ловите» первые пять.

 

  1. Простой способ лечения головной боли

Если очень сильно болит голова, и нет под рукой лекарственных средств, воспользуйтесь льдом и горячей водой. Помести ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложи лед. Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.

2. Как снять зубную боль

Подержите возле больного зуба глоток алкоголя, лучше всего — водки. Пораженная область очистится от микробов под воздействием спирта и онемеет. Для уменьшения боли выберите анальгин, а не аспирин: чтобы уменьшить зубную боль, аспирина нужно большее количество.

3. Как быстро помочь уставшим ногам

Уставшие, отечные ноги — не редкость в жаркое время. Чтобы снять усталость с ног и уменьшить отек, сделайте себе массаж бутылкой с ледяной водой! Просто поместите маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывайте ее аккуратными движениями. От холода сразу станет легче.

4. Против заложенности носа

Нажмите языком на небо, надавив при этом пальцем на точку между бровями. Повторив такое действие несколько раз, вы почувствуете, как дышать становится намного легче.

5. Если болит горло, ешьте зефир

Зефир смягчает горло так же, как и мармелад. Ешь эти два продукта, когда горло раздражено, — боль сразу станет слабее, глотать будет легче.

Ну и напоследок видеолайфхаки.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Крутые лайфхаки про здоровье